25 e 26 de março: Group Ride GFNYBrasil em Conservatória

Ciclistas de todo o Brasil estão convidados para fazer o reconhecimento do percurso oficial do GFNYBrasil na cidade de Conservatória (RJ) em dois treinos previstos para sábado/domingo, dias 25 e 26 de março. O ponto de encontro será em frente à Locomotiva 206 às 8h30 com saída às 9h.

No sábado, os atletas seguirão para a Serra da Beleza e no domingo é a vez de pedalar no sentido Valença. A distância diária percorrida é de 80km.

Os treinos serão orientados pelo treinador Walter Tuche, que passará um briefing sobre o percurso, dando dicas e orientações sobre como se preparar para pedalar e melhores estratégias para superar os desafios da prova.

A inscrição é gratuita e aberta a todos os ciclistas interessados em se preparar para a competição internacional de ciclismo amador realizada pela primeira vez no Brasil. Organizadores do GFNYBrasil oferecem estrutura para garantir segurança e uma boa experiência dos participantes com carros de apoio, moto batedores, hidratação/alimentação e apoio mecânico.

Confira as atrações que deixarão o Group Ride GFNYBrasil em Conservatória ainda mais incrível

  • WORKSHOP/PALESTRA TRIQUETO BEM ESTAR com Paula Tenenbaum
    Sábado, 25 a partir das 14h30

    Práticas de pilates, yoga e alongamento com faixas elásticas orientadas pela fisioterapeuta Paula Tenenbaum . Os presentes aprenderão técnicas de liberação miofascial e auto massagens com bolinhas de tênis. Haverá também prática com bolas de pilates. O tema da palestra ministrada por Paula é “Ciclismo – performance vs saúde”.
    Local: Hotel Fazenda Rochedo

  • AULA DE YOGA/YOGA DEX
    Sábado, dia 25 a partir das 17h
    A embaixadora do GFNYBrasil e professora Adriana Dexheimer conduzirá aula de yoga para os ciclistas inscritos no group ride em Conservatória.
    Local: Hotel Fazenda Rochedo

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